网上高中补习哪家好?很多同学通过网上的补课成绩都有很大的提升,其实网课现在的效果越来越好了,所以选择网课的家长和学生也越来越多。关于高中网上补习机构,比网校为大家推荐简单学习网,成立于2007年,已经诞生了200多个高考状元,口碑十分不错,大家可以去试听下。
高中生如何提高自制力?
1正确认识自制力
自制力,是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性,提高自制力就是提高我们处理事情的理性。
人一天控制行为和情绪的次数少于2次,所以,如果缺乏好法子,单靠自制力努力,你常常会被自己的“3分钟”热度弄得焦头烂额。所以,正确认识自制力第一条:“别给自己找虐”,面对失控小事件,先放轻松才能找到办法解决。
2明确学习目标
如果你学习是为了“涨姿势”、去心怡的大学、感受向往的都市,那你就应当加以明确,以此来牵引自己;如果你在学校呆着仅仅是“养膘”,那自己的事自己负责,别“无病呻吟”——不作死就不会死啦。
3坚持学习计划
完成计划是提高自制力最好的方法。计划只要定了就要做,做一段时间(建议一周)看看效果和得失,进行调整。重要的是遵从自己的心。
4从小事做起
水滴石穿,任何你所渴望的坚强品质都来源于脚踏实地的努力。生活中千千万万件小事锻造着你的意志力,对做任何小事,只要注意训练意志力,它们就会使我们变得更加强大。也许回家后,你的状态变得散漫,前2天忍住了不碰手机,可是第3天就憋不住了,通常憋不住的感觉,都是你已经使用了手机,熟练地打开了QQ之后,才会产生,没关系,玩就玩了,至少前面2天,你已经自制成功了啊,从意识到的那一刻开始停止聊QQ这个动作,就是对你自制力的累积!你会做得越来越棒!
5隔绝干扰
网线拔掉、手机上缴、小说漫画放火烧……你自己看着办,这个有点绝,反正最后你得的好处最多!
6设定时限
“难题怎么办?做不出来我很难受,于是陷进去,时间浪费了很多,耗不起啊——感觉又糟糕,怎么克制对难题难解难分强烈感情呢?”
这是一些同学在自制力方面比较有特色的苦恼啦,其实类似的还有,很多学习任务忙不过来啊,一聊天,一堂自习课过去了啊……这个其实都可以用设定时限的方法,轻松解决,给自己找个监工,你会发现“自制,棒棒的”。比如,这个试卷我规定自己90分钟解决,计时器(没有计时器手表也可以的)备一个,90分钟后,手起刀落,停止做题!
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