把钢琴名师请回家——钢琴天天练练4，百度网盘分享

0 – 0 课 程 概 述 .mp4 [9.40M]

0 0 教 材.pdf [117.74K]

1 – 0 第 一 组 – 学 习 的 主 要 目 标.mp4 [6.88M]

1 – 1 – 1 第 一 组 – 醒 来 .mp4 [19.73M]

1 – 1 – 2 第 一 组 – 双 手 伸 展 .mp4 [12.63M]

1 – 1 0 第 一 组 – 侧 滚 翻 .mp4 [12.69M]

1 – 1 1 第 一 组 – 俯 卧 撑 .mp4 [17.84M]

1 – 1 2 第 一 组 – 精 神 饱 满 准 备 练 习 .mp4 [11.12M]

1 – 2 第 一 组 – 刷 牙 .mp4 [17.51M]

1 – 3 第 一 组 – 下 楼 .mp4 [11.10M]

1 – 4 第 一 组 – 引 体 向 上 .mp4 [16.92M]

1 – 5 第 一 组 – 走 路 .mp4 [15.51M]

1 – 6 第 一 组 – 跑 步 .mp4 [16.21M]

1 – 7 第 一 组 – 双 脚 跳.mp4 [21.98M]

1 – 8 第 一 组 – 向 后 弯 腰 .mp4 [13.01M]

1 – 9 第 一 组 – 双 臂 伸 屈 .mp4 [14.23M]

2 – 0 第 二 组 – 学 习 的 主 要 目 标.mp4 [5.02M]

2 – 1 0 第 二 组 – 转 圈 走 .mp4 [15.77M]

2 – 1 1 第 二 组 – 上 楼 梯 .mp4 [11.23M]

2 – 1 2 第 二 组 – 精 神 饱 满 准 备 练 习 .mp4 [13.97M]

2 – 1 第 二 组 – 深 呼 吸.mp4 [20.35M]

2 – 2 第 二 组 – 刷 牙 .mp4 [16.17M]

2 – 3 第 二 组 – 跳 远 .mp4 [17.39M]

2 – 4 第 二 组 – 引 体 向 上 .mp4 [11.95M]

2 – 5 第 二 组 – 原 地 向 上 爬.mp4 [13.08M]

2 – 6 第 二 组 – 大 劈 叉.mp4 [21.28M]

2 – 7 第 二 组 – 跨 小 球.mp4 [16.87M]

2 – 8 第 二 组 – 青 蛙 跳.mp4 [11.24M]

2 – 9 第 二 组 – 跳 绳 .mp4 [16.72M]

3 – 0 第 三 组 – 学 习 的 主 要 目 标.mp4 [5.13M]

3 – 1 0 第 三 组 – 跑 步.mp4 [9.92M]

3 – 1 1 第 三 组 – 侧 滚 翻 .mp4 [10.72M]

3 – 1 2 第 三 组 – 精 神 饱 满 准 备 练 习 .mp4 [10.08M]

3 – 1 第 三 组 – 醒 来 伸 展 双 手.mp4 [18.54M]

3 – 2 第 三 组 – 深 呼 吸.mp4 [12.36M]

3 – 3 第 三 组 – 双 臂 伸 屈 .mp4 [13.86M]

3 – 4 第 三 组 – 躺 在 地 上 双 腿 交 叉 .mp4 [12.64M]

3 – 5 第 三 组 – 引 体 向 上 .mp4 [13.75M]

3 – 6 第 三 组 – 原 地 脚 尖 跑 步 .mp4 [14.25M]

3 – 7 第 三 组 – 向 上 踢 右 腿.mp4 [23.57M]

3 – 8 第 三 组 – 向 上 踢 左 腿.mp4 [12.89M]

3 – 9 第 三 组 – 青 蛙 跳 （ 双 脚 跳 ） .mp4 [11.85M]

4 – 0 第 四 组 – 学 习 的 主 要 目 标.mp4 [6.31M]

4 – 1 0 第 四 组 – 抬 左 腿 绕 圈 .mp4 [11.22M]

4 – 1 1 第 四 组 – 双 膝 吊 在 单 杠 上 .mp4 [9.79M]

4 – 1 2 第 四 组 – 精 神 饱 满 准 备 练 习 .mp4 [11.30M]

4 – 1 第 四 组 – 深 呼 吸.mp4 [11.94M]

4 – 2 第 四 组 – 侧 滚 翻.mp4 [17.13M]

4 – 3 第 四 组 – 踩 高 跷.mp4 [13.56M]

4 – 4 第 四 组 – 走 绳 索.mp4 [27.85M]

4 – 5 第 四 组 – 引 体 向 上 .mp4 [14.02M]

4 – 6 第 四 组 – 上 下 爬 杆 .mp4 [17.82M]

4 – 7 第 四 组 – 单 脚 跳.mp4 [10.93M]

4 – 8 第 四 组 – 跑 步 .mp4 [14.19M]

4 – 9 第 四 组 – 抬 右 腿 绕 圈.mp4 [17.39M]

5 – 0 第 五 组 – 学 习 的 主 要 目 标.mp4 [5.75M]

5 – 1 0 第 五 组 – 青 蛙 跳 .mp4 [9.35M]

5 – 1 1 第 五 组 – 原 地 向 上 爬 .mp4 [21.22M]

5 – 1 2 第 五 组 – 精 神 饱 满 准 备 练 习 .mp4 [13.71M]

5 – 1 第 五 组 – 深 呼 吸.mp4 [14.49M]

5 – 2 第 五 组 – 上 下 爬 杆 .mp4 [9.02M]

5 – 3 第 五 组 – 引 体 向 上 .mp4 [12.32M]

5 – 4 第 五 组 – 侧 滚 翻.mp4 [13.22M]

5 – 5 第 五 组 – 练 习 自 行 车.mp4 [16.89M]

5 – 6 第 五 组 – 大 劈 叉.mp4 [10.15M]

5 – 7 第 五 组 – 上 楼 梯 下 楼 梯.mp4 [11.46M]

5 – 8 第 五 组 – 跑 下 小 山 坡.mp4 [8.22M]

5 – 9 第 五 组 – 深 屈 膝.mp4 [15.88M]